tiguar open trap bar

Heksagonalny, multifunkcyjny gryf o wszechstronnym zastosowaniu. Otwarta konstrukcja i układ rękojeści umożliwiają utrzymanie neutralnej pozycji sztangi względem kręgosłupa, co korzystnie wpływa na bezpieczeństwo i efektywność treningu podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń siłowych, takich jak martwy ciąg czy wykroki.

Zalety treningu z open trap bar

Trening z użyciem open trap baru oferuje szereg korzyści dla osób chcących rozwijać siłę, wytrzymałość oraz kondycję fizyczną, bez względu na poziom zaawansowania czy uprawianą dyscyplinę sportu.

Jego największą zaletą jest otwarta budowa, która pozwala na łatwiejsze, wygodniejsze i bezpieczniejsze wykonywania ćwiczeń, w których obciążenie znajduje się w osi tułowia. Taka konstrukcja, dzięki umiejscowieniu trenującego w centralnym punkcie środka ciężkości, zmniejsza ryzyko kontuzji i nadmiernego obciążania kolan oraz odcinka krzyżowo-lędźwiowego kręgosłupa, w porównaniu z tradycyjną sztangą.

Z tego właśnie powodu, open trap bar chętnie wybierany jest przez osoby początkujące, które chcą rozwijać swoje parametry siłowe i uczą się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, takich jak np. martwy ciąg i jego odmiany. Użytkownik może mocniej skoncentrować się na zakresie ruchu, stopniowo poprawiając głębokość prowadzenia sztangi podczas ćwiczenia.

Z tego typu sztangi chętnie korzystają także osoby zaawansowane treningowo, w tym strongmani oraz trójboiści. Otwarta rama w porównaniu z tradycyjnym hex barem pozwala na wykonywanie dodatkowych ćwiczeń takich jak wykroki, wypady, przysiady czy spacer farmera.

Komfort użytkowania

Podczas treningu użytkownik może łatwo dostosować ustawienie chwytu, obracając sztangę na drugą stronę. Zaokrąglone, stalowe stopki pozwalają na zmianę ułożenia sztangi góra- dół bez konieczności zdejmowania obciążenia czy pomocy kolejnego użytkowania, co jest niewątpliwą przewagą tego typu rozwiązania w stosunku do klasycznych hex barów. Wykorzystanie dwóch różnych wysokości chwytów umożliwia dostosowanie gryfu do indywidualnych potrzeb, poziomu sprawności oraz zaawansowania trenującego.

Najwyższa jakość wykonania

Konstrukcja sztangi wykonana jest z profilu o grubości ścianki 3 mm, co czyni nasz trap bar wytrzymałym i bezpiecznym akcesorium treningowym, które sprawdzi się w każdych warunkach treningowych. W rozwiązaniu zastosowano średnice części chwytnej 28 mm, które zapewniają użytkownikowi komfort chwytu podczas treningu. Uchwyt na talerze ma średnicę 50 mm i pozwala na założenie maksymalnego obciążania 550 kg.

Produkt został pomalowany proszkowo, co zapewnia trwałe i estetyczne wykończenie, a nowoczesny design oraz neutralna kolorystyka rozwiązania idealnie wpiszą się w klimat każdej siłowni i klubu fitness.

Zastosowanie

• trening siłowy
• trening strong man
• trening rehabilitacyjny
• trening funkcjonalny

Mocne strony

• multifunkcyjne zastosowanie w treningu siłowym
• solidna konstrukcja
• mniejsze ryzyko kontuzji i nadmiernego obciążania kolan oraz dolnego odcinka kręgosłupa
• zmiana obciążeń bez konieczności podnoszenia sztangi
• dwie średnice części chwytnej dla trenującego
• idealny dla początkujących