tiguar klin do przysiadów
Cena regularna:
towar niedostępny
Klin do przysiadów tiguar unosi pięty i pozwala zejść w przysiadzie głębiej, z bardziej pionowym tułowiem, także wtedy, gdy staw skokowy nie daje pełnego zakresu ruchu. Pochyła platforma z 30-milimetrowej sklejki daje sztywną bazę pod obciążenie, a czarna mata gumowa trzyma stopy na miejscu do ostatniego powtórzenia. Uniesione pięty przenoszą więcej pracy na mięśnie czworogłowe uda, dlatego klin sprawdza się w przysiadach z masą ciała, w goblet squacie i w przysiadach z obciążeniem. Naturalne drewno z czarną gumą pasuje zarówno do strefy siłowej klubu, jak i do domowej siłowni.
Mocne strony
- Uniesione pięty: głębszy przysiad przy ograniczonej ruchomości stawu skokowego
- Gumowa mata na całej powierzchni: pewna przyczepność stóp przez całą serię
- Sklejka 30 mm: sztywna, stabilna baza pod przysiad z obciążeniem
- Szerokość 70 cm: obie stopy mieszczą się w rozstawie do przysiadu
- Większe zaangażowanie mięśni czworogłowych uda
- Kompaktowy format 70 × 37 cm, łatwy do odstawienia po treningu
Specyfikacja
- Wymiary: 700 × 370 mm, wysokość w najwyższym punkcie 61 mm
- Materiał: sklejka 30 mm, nawierzchnia z maty gumowej
- Kolor: naturalne drewno + czarny
- Waga: 7,7 kg netto (8,7 kg brutto)
- Zastosowanie: przysiady z masą ciała i z obciążeniem, goblet squat, ćwiczenia na mięśnie czworogłowe uda i inne ćwiczenia dolnych partii ciała z uniesionymi piętami
- Znany też jako: klin pod pięty, podwyższenie pod pięty, klin do squatów, slant board, squat wedge
- Gwarancja: 12 miesięcy
Podsumowanie
1. Pięty w górę, przysiad w dół
Uniesione pięty pozwalają kolanom wyjść dalej do przodu, a tułów zostaje bardziej pionowy. Przysiad schodzi niżej, nawet jeśli mobilność stawu skokowego jeszcze nie pozwala na to na płaskiej podłodze.
2. Mata, która trzyma stopy
Czarna mata gumowa pokrywa całą powierzchnię klina. Stopy zostają na miejscu także przy ciężkim goblet squacie i w ostatnich powtórzeniach serii.
3. Sklejka 30 mm pod ciężar
Gruba sklejka daje sztywną bazę pod przysiad z kettlebell, hantlami i sztangą. Klin waży 7,7 kg, więc łatwo go przenieść i odstawić pod ścianę po treningu.
